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Los cuatro dragones a vencer
Al miedo lo veo como un abuelo que me quiere proteger y que yo tengo que observar atentamente de qué me quiere proteger. En ocasiones, su protección es necesaria porque me encuentro frente a un peligro real y escucharlo y hacerle caso, literal...
Lo que el COVID nos va a dejar de herencia
"Nuestra forma de ver y vivirnos en el mundo está cambiando, lo personal se volvió peligroso.
El COVID-19 causa dolor, incertidumbre y miedo, pero también nos obliga a vernos, oírnos y sentirnos para valorarnos."...
Las emociones desde 4 puntos de vista
Las emociones ¿Han sido seleccionadas en el transcurso de la evolución de nuestra especie? ¿Dependiendo de lo que pensemos será la emoción que sintamos?¿Primero sentimos y después nos emocionamos?...
La solución para el bullying somos todos
También en nosotros los adultos se encuentra la solución al problema del Bullying pero tenemos que comenzar por observar nuestras conductas. ¿Cómo tratas a tus padres? ¿Tus empleados? ¿Tu familia? ¿Tu pareja? ¿Qué tipo de ejemplo le das a tus hijos?...
La llave para cambiar el mundo – empatía versus simpatía
Solemos confundir a una persona simpática con una persona empática, cuando en realidad hay un mar de diferencia entre una y otra. Pero ¿qué es la empatía? ¿Cuál es la diferencia con la simpatía?...
La llave para abrir las puertas de la comunicación: La asertividad
Ser asertivo significa saber pedir, saber negarse, negociar, ser flexible, para poder conseguir lo que se quiere, respetando los derechos del otro, es tener la habilidad para expresar mis deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada...
La gratitud, un pequeño gran milagro
Los minutos pasan, las horas pasan, los días pasan, también los años y difícilmente nos detenemos a dar gracias por estar vivos, por los regalos que la vida nos da; tomamos las cosas como si tuviéramos derecho a ellas, sin reparar en que éste, nuestro mundo, es solamente una estación de paso, al que llegaste sin nada y del que te vas a ir igualmente sin nada...
La fuerza de la suavidad
"¿Podemos formar hijos fuertes y al mismo tiempo suaves?
Parecería un reto imposible, escuchamos frases que nos indican que, la suavidad no va de la mano de la fuerza."...
El sentimiento de culpa de las madres trabajadoras
Aunque la mayoría de las mujeres hoy trabajan, por alguna razón casi todas sienten algún tipo de culpa por dejar a sus hijos al cuidado de otras personas...
El secreto de las personas exitosas
Las personas que tienen éxito, no es porque tienen buena suerte, es porque tienen buenos hábitos...
